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今回食べた地元飯2025年12月04日ねえねのトロピカルダイアリー･･･がり、普段あまり好まないトラシ(海老を発酵させて作ったサンバル)がふっく･･･プの味がめちゃくちゃ複雑です。薬膳のようなスープです。東ジャワ出身の･･･- 大好きな人たち2025年11月08日愛❤️と光✨へ向かう ついてるコアサン･･･o^)/仲良くしていただいているやまと薬膳のお料理の先生がご自宅で 素敵･･･味噌ピーマン🫑雑穀おにぎり 発酵豆🫘など翌日は 東京からわざわざ･･･
- 主人の誕生日に2025年09月04日身体に「やさしい」ごはんでみんなを笑顔に♪･･･山真紀 ２０２5年９月の「やさしい」ごはん教室は 引き続き ◆『発酵調味料と家庭薬膳の会』◆『季節のお惣菜と作り置きの会』◆『乾物防災食講座･･･
- 秋に向けて元気貯金2025年08月31日健康と美のライフプランニング･･･をかけてレンジでチン簡単に出来るらしい薬膳ではナスはムクミによくトマトと･･･(夫の)マイブームになっている発酵玄米玄米だけど小豆と一緒に丸1日お･･･
- 【再掲載】酵素の感想まとめ① エネルギー代謝2025年12月16日「育菌」で美腸・美肌 五感を育む くらしの研究所･･･力と予防医学をお伝えしています。今年の薬膳酵素ワークショップは終了したの･･･カラが上がるようです。腸の異常発酵を防ぎ、食べたものをちゃんと分解で･･･
- 冬の腸が喜ぶスタミナプレート「補って巡らす 大人の腸活スタミナ膳」に挑戦!2025年12月15日老化スイッチを止める、ぐうたら薬膳･･･こそ!アラ還管理栄養士 ちますけです 薬膳と腸活の知恵を借り、しっかり食･･･を期待 もち麦ごはんに含まれる発酵性食物繊維βグルカンは善玉菌のエサ･･･
- 宣材写真を撮りに東京へ。2025年12月16日薬膳アドバイザー関根茜の日記☘️皆さんこんにちは管理栄養士で薬膳アドバイザーの関根茜です今日は自分の“今"･･･加 お家で手作り キムチ キムチの素 樽の味 国産 乳酸菌 発酵･･･
- 【ゆる食べランチ】魚谷でW焼き魚定食!サバ&アコウダイで美味しく「血流アップ」薬膳2025年12月15日MAX84キロからのアラフィフのダイエット･･･フィフに嬉しい!「サバ×アコウダイ」の薬膳効果運ばれてきた定食は、皮目が･･･谷さんのお味噌汁は具だくさん!発酵食品の味噌と野菜の繊維で、腸活効果･･･
- 万病を予防する習慣【足湯】やり方2025年12月16日食生活から人生の質を上げる|美味しい・健康を叶える重ね煮とセルフケア【暮らしを楽しむ薬膳】暮らしを楽しむ薬膳師東洋美(ひがしひろみ)です ブログにお越しいただ･･･時短料理 貧血改善 シンプルライフ ナチュラルライフ 健康 発酵食品 発酵 ･･･
- 冬野菜で ダルさ改善2025年12月15日麹と防災･･･チカラで 心とカラダに 安心と笑顔を 発酵 大好き心とカラダを整える麹料･･･落ちる。。。事があります。 薬膳的には 大根は 胃腸を助ける食材で･･･
